Uroda Zdrowie

Ajurwedyjskie porady kosmetyczne dotyczące złogów tłuszczu na powiekach – oznaka upośledzonego metabolizmu tłuszczu

2 kwietnia 2021

Tłuszcz na powiekach po prostu nie wygląda dobrze. Tłuszcz jest gruby, tłusty, śluzowaty i gęsty. Tłuszcz znajduje się pod skórą między mięśniami i we wszystkich znanych nam miejscach, których go nienawidzimy.

Tłuszcz znajduje się za gałkami ocznymi w miejscu, które jest dla nas bardzo pomocne, chyba że jest go w nadmiarze.

Jeśli masz złogi tłuszczu na powiekach, możesz również odczuwać nadmierne pragnienie, spowolniony metabolizm, zatrzymywanie wody i lubić siedzieć i czytać, a może nawet dużo spać.

Możesz być chudy i mieć tłuszcz na powiekach? zbyt chudy to również brak równowagi metabolizmu tłuszczów.

Czy kiedykolwiek poczułeś pieczenie stóp lub dłoni? Czy masz kilka czyraków? To są prawdziwe blokady dla Twojej urody, a także problemy zdrowotne. Objawy te są związane z odkładaniem się tłuszczu na powiekach i innych miejscach.

Pierwszym krokiem do wyeliminowania złego wpływu złogów tłuszczu na powiekach jest rozpoznanie ich jako elementu przedłużającej się nierównowagi zdrowia. Zrozum, że jest to związane z sercem, wątrobą i prawdopodobnie tarczycą.

Możesz wykonać test w ajurwedzie, aby zmierzyć poziom tłuszczu, aby dowiedzieć się, czy metabolizm tłuszczów jest zaburzony. Zmierz szerokość skóry wokół brzucha, piersi, pośladków i bioder za pomocą zwykłej miarki do szycia. Rób to codziennie. Rób to co tydzień i porównaj. Zaczniesz widzieć wzór metabolizmu swojego organizmu.

Sprawdź swoją wagę przed jedzeniem. Zjedz przeciętny posiłek. Jeśli w godzinę po posiłku przytyjesz pół funta lub więcej, oznacza to, że masz powolny metabolizm.

Jeśli masz złogi tłuszczu na powiekach, Ayurveda zaleca do codziennej pielęgnacji urody określoną dietę.

Unikaj soli, alkoholu, czerwonego mięsa, twardych serów i oczywiście tłustych lub smażonych potraw.

Poniższe zioła są ajurwedyjskimi zaleceniami dotyczącymi przywrócenia dobrego metabolizmu tłuszczów. Ale jeśli zdecydujesz się na ich użycie, skonsultuj się z profesjonalistą ajurwedyjskim; w Ajurwedzie każde ciało jest inne i potrzebujesz fachowej porady, jak zastosować je do swoich wyjątkowych potrzeb. Trikatu, kminek, kolendra i koper włoski doskonale przywracają zdrowy metabolizm tłuszczów. Jeśli regularnie z nimi gotujesz, są jak cud dla osoby ze złogami tłuszczu i otyłością.

Ajurweda zaleca jako codzienną pieśń: „Ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia”. To jest mantra dla osoby, która ma problem z pięknem. Zalecane jest również ćwiczenie oddechowe zwane lwem, w którym otwierasz usta jak lew, ryczy i wydech, wystawia język i krzyczy. Drugim rodzajem oddychania jest Bhastrika, czyli mocny wydech i wdech.

Stres emocjonalny jest bezpośrednim połączeniem z tłuszczem. Opracowano mapę neuroemocjonalnych nauk wyjaśniających stres i metabolizm tłuszczów w organizmie. Nie ma więc dyskusji, czy to prawda, czy nie. Możesz spędzić następne pięć lat, czytając wszystkie materiały na ten temat we współczesnej nauce. Po prostu bądź świadomy swojej potrzeby ćwiczeń, jedz pikantne potrawy, lekkie potrawy i wykonuj ćwiczenia oddechowe, o których wspomniałem. Złogi tłuszczu na powiekach są zdecydowanie wyzwaniem dla urody i są sygnałem ostrzegawczym o zdrowiu metabolizmu tłuszczów.

Typy ciała Ajurweda zerują się, jeśli masz złogi tłuszczowe na powiekach, to KaphaVata, KaphaPitta i dominują Kapha i Vata, jeśli ich metabolizm tłuszczów jest zaburzony.

Dr Helen Thomas © 2008

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply